Descrizione
“Posso fare il massaggio in gravidanza?” Questa è una domanda molto frequente e la risposta è “certamente sì, ma con i giusti accorgimenti, dopo aver consultato il proprio medico!”
I primi tre mesi di gravidanza sono necessari alla futura mamma per prendere confidenza con la nuova condizione fisica e ormonale, è bene quindi non effettuare massaggi in questo particolare periodo.
Dopo il primo trimestre però, se non vi sono particolari condizioni avverse, la mamma può concedersi una coccola, che può durare dai 10 ai 60 minuti.
Il massaggio diventa quindi un qualcosa di prezioso che può aiutare la mamma ad affrontare nel migliore dei modi i cambiamenti del corpo.
Per la mamma il massaggio diventa un alleato prezioso, un piacevole aiuto per affrontare nel migliore dei modi tutti quei cambiamenti fisiologici che possono portare ad una serie di fastidi fisici e psicologici.
Ecco quindi che il massaggio prenatale può essere usato per alleviare:
Dolori muscolari
Dolori articolari
Mal di testa
Tensioni
Insonnia e nervosismo
Smagliature
Ma anche per:
Stimolare la circolazione sanguigna e linfatica
Migliorare la bellezza della pelle e renderla più elastica
Combattere lo stress
Donare una forte sensazione di rilassamento
